每个新妈妈都经历过哺乳期初期的痛苦，宝宝首要次咬乳头时针刺的感觉一定会记忆犹新。的确，为了宝宝的健康成长，很多人会选择母乳喂养，这样省钱省力，对宝宝也有好处。但是，一旦发现哺乳肿块，该怎么办呢？今天就加入子曰中心与你分享。

哺乳期肿块不消怎么办

1.这种情况就是里面有乳汁沉积，可以通过中医按摩解决。做好乳房按摩需要找高水平的中医或者高水平的催乳师，让沉积的乳汁很好的排出，才能从根本上解决。必要时可配合中药外敷和内服，也有一定效果。

2.可以每天用毛巾开水(不能用冷水拌)敷在乳房疼痛处，然后轻轻揉搓，再用木梳，有史以来最好是羊角梳梳理乳房，只要有时间就每天梳。如果不挤，很容易得乳腺炎。

哺乳期的注意事项

1.不能乱吃姚：哺乳期的妈妈和孕期的妈妈一样，不能随便用姚。如果乳母生病了，一定要遵医嘱。医生会开不影响母乳的药。禁止个人在药妆店购买药妆。有些瑶物质会通过母乳被宝宝吸收，对宝宝的健康有副作用。所以妈妈们一定要遵医嘱，注意自身健康。

2.喂奶的卫生：妈妈们请记得在喂奶前用热毛巾擦拭乳头，让宝宝入口卫生。喂完后请记得擦干净，以防弄脏。喝完牛奶后，宝宝要擦嘴。母乳略粘，干粘在宝宝嘴里会不舒服。

3.保证奶水充足：哺乳期的妈妈要负责两个人的饭菜，还要吸收营养，给宝宝足够的营养。所以妈妈们要照顾好自己的健康和营养，让自己有足够的奶水供应宝宝，让宝宝快点长大。

既然把一个小生命带到了这个世界上，我们就有义务照顾他，陪伴他，虽然不是每个人都会被培养成国家栋梁，但至少对我们的家庭和社会是无害的。家庭教育也很重要。哺乳期的妈妈一定不能急躁。多点耐心会更好。

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