18925095058

18925095058

产后乳房胀痛孕妈们该如何处理?-产后恢复中心加盟

  很多妈妈在生完宝宝后,深受乳房痛苦折磨,很多孕妈会说我生完孩子没吃多少苦,但是孩子喂奶后,我的乳房太痛了,痛到半夜哭醒?那么孕妈们遇到乳房问题应该怎么解决呢?加盟产后恢复带大家聊一聊这个话题!

1、应该尽早开奶,散淤止痛

乳管的淤积会导致乳汁不能及时排出,可能会导致乳房的胀痛,并有硬块的现象,这种应该尽快地开奶,使乳腺管通畅。一般可以在乳房上热敷5分钟之后,柔和地按摩、拍打和抖动乳房,用手挤出足够的乳汁,使乳晕变软。让宝宝多喝奶,将乳汁排空,避免乳汁的淤积,这样就可以有效地减轻乳房的胀痛和硬块的情况。

1604415357989085.jpg

2、自行按摩,保证乳管的通畅

在按摩之前,用热毛巾对双乳进行热敷,挤出残余的乳汁,再用5个手指包住乳房,从乳房四周向乳头中央挤压,注意按摩的力道,以不觉疼痛为主。

3、均衡哺乳

有的妈妈哺乳的时候喜欢只喂一边,导致一边乳房内的乳液排空,但是另外一边并没有及时的排空,容易阻塞乳管,出现胀痛并且有硬块的情况。这样就需要均衡的交替地进行哺乳,而且每次哺乳尽量将乳房内的乳汁排空。如果宝宝吃不了,可以用吸奶器将奶水挤出,避免残留在乳房中,可能就会引起硬结等情况。

  如果乳房实在痛到严重,就需要及时就医。不可拖着!





部分内容转载网络 如有违规或侵权 请联系管理员删除

相关内容

 
本站访客:9589