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[江苏加盟产后恢复中心]:产褥期护理方法有哪些

生女相当于一场重要的战役,但不等于战役后的胜利。如果战后不注意科学的休养,将来会面临很大的麻烦,这就需要产褥期的护理和保健。

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产褥期护理与保健要注意以下方法:

1.注意产后外阴清洁。

外阴的清洁是产后清洁中不可忽视的一个点。外阴清洁不是指每天清洁,而是一周两次。选择乳液时,注意安全。可以选择植物的姚配方乳液。这种洗液的PH值适合弱酸性外阴环境,对预防产后阴道感染有重要作用。

2.应该控制室内温度。

-indent: 32px; line-height: 1.8; color: rgb(29, 29, 29); font-family: PingFangSC-Regular, 银行卡Microsoft YaHei银行卡, Arial, 银行卡\\5B8B体银行卡, 银行卡Arial Narrow银行卡; text-align: justify; background-color: rgb(255, 255, 255);银行卡>分娩后,产妇毛孔和骨缝张开,易遭风寒,产褥期较好不要对着空调直吹。同时也要注意产后洗澡。产后洗澡水温控制在37度左右为宜,不要过热,不要泡澡,时间不宜过长,洗后要注意及时擦干,冬天的时候更需要注意保暖。

3、母乳喂养更有利

无论是在在产前、产后都要注意乳头、乳房的保养。有些产妇乳头凹陷,在孕期时注意往外拉,有助于哺乳。此外,产后母乳,不仅有利于宝宝的健康,更有助于产后子宫的恢复,较好进行母乳喂养。

4、产褥期进补要适当

产褥期女性身体比较虚弱,为了哺乳和体能恢复需要适当进补。一些早产妈妈可适当补钙,这样不仅可以弥补早产儿存在的一些先天不足,还可以补充产后身体内轻微的钙流失。但需注意进补适当、科学、合理,较好在医生的建议下服用。

5、高龄产妇更需谨慎产褥期

20至35岁是女性的较佳生育年龄。但很多女性由于工作、身体等原因而推迟了生育,成为高龄产妇。一般情况下,高龄产妇比适龄产妇在产褥期患病的几率大,容易出现妊娠性高血压等疾病。产妇在产褥期要进行检查,并积较治疗,防止出现终身患病的风险。


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