女人都知道，坐月子期间有很多讲究的事情，尤其是在农村。他们不能下床，不能洗头，不能说太多话，也不能吃面条。总之，农村妇女坐月子很难，就像坐牢一样。坐月子期间确实有很多不能吃的东西和不能做的工作。坐月子期间可以吃花生糖吗？

坐月子可以吃花生糖吗

坐月子期间可以吃花生糖，但是要少吃。花生糖不易消化，不要吃太多。控制主力数量。坐月子期间，只要不吃太咸的食物，不吃生冷辛辣的食物，就不会影响哺乳。

坐月子期间不能吃什么

1.月子期间，宝妈妈不适合吃辛辣温热的食物。

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辛辣食物能够让宝妈上火，出现大便秘结和痔疮等，食物会通过乳汁影响到宝宝，宝宝会出现内热。

2、月子期间，宝妈妈不宜吃寒凉水果蔬菜。

寒凉的水果蔬菜会影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛，不利于产后的恢复。

3、月子期间，宝妈妈不适宜吃巧克力。

巧克力会影响食欲，导致营养不足，影响宝妈身体健康。巧克力中含有可可碱，会在宝宝体内堆积，损伤宝宝的神经系统和内脏器官，引起宝宝消化不良，睡眠不稳。

4、月子期间，宝妈妈是不可以吃味精的。

味精内含有谷氨酸钠，会通过乳汁进入婴儿体内。导致宝宝缺锌。可造成宝宝智力减退，发育迟缓等不良后果。

坐月子可以吃花生糖，不过少吃为好。坐月子期主要是以上的这些食物不能吃， 为了宝宝的健康，宝妈们一定要遵守坐月子期间所应当注意的问题。较后提醒坐月子的女性，坐月子这段时间内就是为了能够保养好自己的身体，以后能够好好的照顾宝宝。

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