前几天读到一个案例：产妇张某，20天前剖宫产生出一个男婴，孩子体重4200克，健康。母亲奶水不足。产后一周，产妇开始出现失眠头疼、害怕、发呆、紧抱婴儿不放的情况，老担心孩子会夭折，还担心丈夫会出事儿，不思饮食，感到愧对父母和丈夫，担心孩子以后会吃苦，产生了不如与孩子同死的念头。于是产妇用被子盖住婴儿燃烧，然后自焚。经过抢救，婴儿死亡，产妇严重烧伤。惨痛的案例一件件发生，让我们不由得发问：为什么会出现产后抑郁？能不能预防呢？

产后抑郁症
　　十月怀胎、一朝分娩是一个自然的生理过程，在这个过程中，由于生理、心理、社会方面的变化，会给产妇带来很大的心理压力。

　　研究表明
　　50 %~75 %的女性在孩子出生后会经历产后抑郁，表现为情绪不稳定、容易哭泣、感到孤独等症状。 这段时间可以长也可以短，大部分可以自己缓解，但仍有20%左右的女性会发展为产后抑郁症。 流行病学调查显示，抑郁症有明显的遗传倾向，精神疾病家族史或家族抑郁史的产妇患抑郁症的风险较高。

　　产后抑郁症的症状
　　产后抑郁症症状不典型，不易被产妇和家属发现，往往错过理想治疗时机，引发惨剧。

　　那么，产后抑郁症是如何出现的呢？
　　首先产妇会发生情绪变化。 最常见的是心情压抑、冷淡，对什么都不感兴趣。 也会发生愤怒、恐惧、悲伤、眼泪等。 严重的情况下会自暴自弃，对身边的人抱有敌意，不想理孩子，没有爱和照顾的欲望等，开头情况的产妇的表现中也会出现。

　　产后抑郁症患者该怎么治疗？
　　意识到产后抑郁症的危害性，目前全社会高度关注。 目前，北京市要求对孕早期、孕中期、孕晚期及产后42天4个阶段的孕产妇进行心理健康评估。

　　治疗方法
　　对评估结果高危孕产妇，建议咨询心理科进行治疗。
　　对评估结果显示抑郁倾向的孕产妇，应去专科医院治疗。
　　亲爱的孕产妇朋友们，当你遇到类似的情况时，不要紧张，要有足够的信心战胜疾病。
　　保证充足的睡眠，合理饮食，积极参与宝宝的日常护理，转移注意力，如有不满请说。
　　家庭成员也要给予产妇充分的理解和支持，充分的生活关怀，鼓励产妇说出内心的感受，让产妇感受、支持和理解。
　　及时发现抑郁症倾向的表现，及时督促医生诊治。
　　对抑郁症来说，早期识别和早期干预是预防产后抑郁症恶化的重要措施。 家庭、社会都应该给予支持和关注，避免产后抑郁症带来的不良影响。